¿Cuánto debo pesar si mido 1.90 y soy hombre?

¿Cuánto tengo que pesar si mido 190 centímetros siendo hombre?

Si hombre mide 1.90 su peso ideal dependerá de la complexión física (delgada, normal o gruesa) que tenga:

  • Delgada: 73 kg – kg
  • Normal: 77 kg – kg
  • Gruesa: 82 kg – kg

Por lo tanto, el peso ideal de hombre dependerá de la complexión física y de la altura. Por ello, si eres hombre y te preguntas “¿Cuánto debo pesar si mido 1.90 metros?”, puedes tomar como referencia los rangos indicados anteriormente.

No obstante, determinar la existencia de un peso normal o por encima o por debajo del peso normal para una mujer o un hombre debe ser evaluado por un profesional sanitario, ya que existen diferentes variables que deben ser tenidas en cuenta.

¿Qué es el IMC (Índice de Masa Corporal) en hombre?

El Índice de Masa Corporal es un indicador que divide el peso (kg) y la altura (metros) al cuadrado, en este caso 1.90 metros, que se utiliza frecuentemente con el fin de determinar si una mujer o un hombre presenta un peso corporal por encima o debajo de lo considerado adecuado en términos de salud.

El rango considerado como adecuado, es aquel que se encuentra entre un valor de 18.5 a 24.9. No obstante, dependiendo del país en el que se analiza el IMC, se usa como un IMC de 20 para un peso adecuado.

Se debe recordar que esta web es meramente informativa y que trata de informar de cuáles son los valores recomendados o que significan los diferentes parámetros que puede tener el cuerpo humano. Para una correcta evaluación del peso corporal de hombre de 190 centímetros debe consultarse a un nutricionista.

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